シンプリスト小話やめたくても止まらない「ネガティブ思考」から無理なく抜け出せる4つのステップ
失恋や仕事での失敗、喧嘩など何かがきっかけでネガティブなループにハマってしまい、抜け出せなくなることは誰にでもあります。 考えても無駄なのに、不安や怒り、悲しみが収まらない。 ネガティブ思考をやめたいと思っても、一度ハマってしまうと簡単にや...
シンプリスト小話
シンプリスト小話雨の日にカバンが濡れても心配無用！パタゴニアの「ブラックホール・トートパック」詳細レビュー
私はシンプルに暮らしたいと思っているので、なるべく無駄な物は持ちたくありません。 今持っているお気に入りの物を大切にして、なるべくいい状態で長く使いたいと思っています。 バッグを持ち歩いていると気になるのが、汗や雨で濡れることによるダメージ...
お片付け手放す決心ができない時は「損切り」思考で物への執着を断ち切る
片付いてスッキリした部屋を目指し物を減らそうとしても手放す決心ができず、結局元の場所に戻してしまうことはありませんか？ 「手放す決心ができないのは、物に執着心があるからです。まずは、それを手放しましょう！」 と言われても、簡単にできれば苦労...
お片付け部屋に「目から入るノイズ」が多いとストレスがたまりやすくなる理由
部屋の中が散らかっていると、何もする気が起きなかったり、何事にも意欲が湧いてこなかったりしませんか？ それには理由があるんです。 日本人が1日で目にする情報量は、江戸時代の一年分だと言われています。 現代人は想像以上に脳に疲労を感じる環境に...
シンプリスト小話sou・souで安く買ったハギレでマスク作り
マスクが店頭に出回り始めたけど、まだまだ高いですよね。 ストックの使い捨てマスクを洗いながら使っていても、少しずつ減っていきます。 最近手作りマスクもたくさん売られていて、かわいいな〜！と思って見てはみるけど、実際洋服には微妙に合わなかった...
シンプリスト小話メルカリで去年モデルのGUのボーダーボートネックTを買う
去年の夏、GUで買ったブルーのボーダーボートネックTがものすごくお気に入りで、白のデニムに合わせて頻繁に着ていました。 ↓これです。 890円とは思えない出来の、シルエットもバッチリのボーダーTです。 買っていたのは一枚だけですが、何で二枚...
お片付け物を減らすと良い変化が起こる。物を減らして実感した10のメリット
これまでに、私は色々な物を捨てたり売ったりして手放し、持ち物を減らしてきました。 手放して後悔したことも少しはあったけれど、ほとんどの物は手放して良かったと思っています。 物を減らし、シンプルな暮らしを始めてみると「こんないいことがあるな」...
洋服の整理服を3色に絞るとオシャレ度が劇的に上がった
突然ですが、洋服の数を減らした私のワードローブは3系統の色しかありません。 白系統、黒系統、青系統。 グレーも含んでいますが、白系統、黒系統どちらに含んでいいかわからないので、白黒青の3色にしておきます。 洋服を整理し減らすまでは、色んな色...
シンプリスト小話来るかわからない「いつか」のために物を買ってお金を無駄にした私の失敗談
お店でものすごく気に入ったティーセットがあって、ティーポットにティーカップが5客。 いつか引っ越して大きな部屋に住んだ時に使おう！と思っても、それが実現した時には趣味が変わってしまっていたり、部屋の雰囲気と合わなくて結局手放したりすることっ...
シンプリスト小話コロナ禍での外出制限で「買わない」習慣を手に入れた
コロナウイルスの流行による緊急事態宣言で、色々なお店が休業したり、営業時間を短縮しています。 そしてステイホームが推奨されているので、自宅にいることが増える。 自宅にいると出かけるのも徒歩の範囲内で済んでしまい、近所を散歩するか、メルカリで...
洋服の整理いらない洋服を捨てずに処分する！５つ方法
手放す決心をした洋服をどうやって処分するか悩んでいませんか？ ひと思いにゴミ袋に入れてゴミの日に出してしまえば、すぐに片付きます。 でも、まだ着られるものを捨ててしまうのはもったいですよね。 この記事では「ゴミ袋に入れて捨てる」以外の5つの...
洋服の整理いる服といらない服を仕分ける秘訣は「おうちファッションショー」
持ち物の中でも一番量が多いのが洋服ですが、洋服を減らすのは本当に大変。 今は一軍の洋服しか持っていない私も、かつては収納から溢れる量の洋服を持っていました。 そんな私が多くの洋服の中から、残すべき洋服を厳選するためにやった方法は「鏡の前で徹...
お片付けタブレットの活用で写真、本、取扱説明書、新聞や雑誌の切抜きを「全捨て」しました
コロナウイルスの感染拡大で、自宅にいる時間がこれまでになく増えています。 そんな今こそ、溜まりに溜まって場所を取っている沢山の「紙類」を整理、処分しませんか？ 紙類をデータ化して全てタブレットで見られるようにすると、保管していたスペースをゴ...
お片付け捨てられないステキな箱や缶。中身を取り出したら箱の役目はもう終わり。
モノを買うと、立派な箱や缶に入ってることがありますよね。 MacやBOSEの箱はスタイリッシュだし、Francfrancのタンブラー買った時は、箱だけでも商品になりそうなぐらいオシャレでかわいいから、何かに使えないか本気で考えたものです。。...